I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Продолжительность:
3 часа
3 часа
Автор:
Регина Доктор
Регина Доктор
ВЕБИНАР
НАБОР ВЕСА
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И ЭНЕРГИИ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И ЭНЕРГИИ
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВЕБИНАРЕ?
10 тем, связанных с набором веса, здоровьем и энергией
8 готовых рационов питания при болезнях ЖКТ, анемии, ослабленном иммунитете, гормональных сбоях и набора мышечной массы
Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
Упражнение
«Мой идеальный вес»
«Мой идеальный вес»
Чек-лист «Чек-ап организма для правильного и эффективного набора веса»
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1. ФИЗИОЛОГИЯ НАБОРА ВЕСА - КАКИЕ ПРОЦЕССЫ НУЖНО ЗАПУСТИТЬ В ОРГАНИЗМЕ, ЧТОБЫ ВЕС ПОШЕЛ ВВЕРХ.
- Разбор БИОХИМИИ АНАБОЛИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА - просто, понятно, интересно
- 5 КНОПОК МЕТАБОЛИЗМА, без которых набор веса невозможен
2. ПОЧЕМУ МНОГО ЕСТЬ НЕ ПОМОГАЕТ?
НАЧИНАЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЕ С ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
НАЧИНАЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЕ С ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
- БЛОК «улучшение пищеварения»
- БЛОК «улучшение всасывания»
- БЛОК «улучшение усвоения питательных веществ»
3. НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПИТАНИЯ - КАК ЕСТЬ, ЧТОБЫ ВЕС ШЕЛ ВВЕРХ ЗА СЧЕТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.
- Структура рациона питания – готовое меню из 3 этапов
- Белково-энергетическая недостаточность
- Какие продукты нужно включить в рацион для быстрого набора веса
4. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА ВЕСА - ПОТЕРЯ ВЕСА И БОЛЕЗНИ. АСТЕНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. КАК ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ, ТОНУС И БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ.
- Болезнь Крона и язвенный колит: питание, режимы лечебного питания, лечение, совмещение препаратов и набора веса
- Синдром раздраженного кишечника и дефицит веса - как за 7 дней нормализовать стул и вернуть силу, энергию и комфортный вес. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
- Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз, гипертиреоз – питание, лечебное питание. Набор веса через гормональное здоровье. Алгоритм действий
- Паразиты и снижение веса
- Анемия – разбор типичных ошибок в лечении. Готовый пошаговый план лечения анемии (международные клинические рекомендации 2021 г.)
- Алиментарная анемия – когда ВСЕ зависит от еды
- ОРВИ, грипп, инфекции
- COVID -19 – план восстановлени
5. ДЕФИЦИТ ВЕСА И ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ.
- План на 3 и 6 месяцев по восстановлению веса и здоровья перед зачатием
6. ВЕС И ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ - КАК ВЕРНУТЬ МЕСЯЧНЫЕ.
- Готовый рацион питания
- 3 этапа лечебного питания для восстановления цикла
7. NEW!!! 2021
ДЕФИЦИТ ВЕСА И АЛЛЕРГИЯ - КОГДА СОВОКУПНОСТЬ ВСЕХ ПРИЧИН ВЕДЕТ К ИСТОЩЕНИЮ ИЗ-ЗА АЛЛЕРГИИ И НЕПЕРЕНОСИМОСТИ.
ДЕФИЦИТ ВЕСА И АЛЛЕРГИЯ - КОГДА СОВОКУПНОСТЬ ВСЕХ ПРИЧИН ВЕДЕТ К ИСТОЩЕНИЮ ИЗ-ЗА АЛЛЕРГИИ И НЕПЕРЕНОСИМОСТИ.
- Алгоритм диагностики
- Поиск причины, о которой вы даже не догадывались
- Диетотерапия – как построить рацион при пищевой аллергии с дефицитом веса
8. ДЕФИЦИТ ВЕСА И СТРЕСС.
- Невроз, тревожность как причины истощения
- Спокойный четкий пошаговый план действия
9. СПОРТ И ДЕФИЦИТ ВЕСА - КАК ВЫСТРОИТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.
- Понятие активная клеточная масса
- Персонализированный спорт для набора 1-2 кг в месяц
- Как заниматься, если нет сил
- Медицинская реабилитация – специальный спорт даже при заболеваниях – КАК РЕАЛЬНО УСКОРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ.
10. КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ.
- Молодость с точки зрения биохимии
- Питание и режим для сохранения вашей молодости
- Включаем режим минус 20 лет снаружи и изнутри
Все включено
3 234₽
- Доступ к вебинару и материалам на 3 месяца
- Запись и конспект вебинара
- 10 тем связанных с набором веса, здоровьем и энергией
- Упражнение «Мой идеальный вес»
- Готовый рацион питания для набора веса при болезни Крона и язвенном колите
- Готовый рацион питания для набора веса при синдроме раздраженного кишечника
- Готовый рацион питания для набора веса при гипотиреозе, гипертиреозе
- Готовый рацион питания для набора веса при анемии
- Готовый рацион питания для набора веса при восстановлении после COVID-19, ОРВИ, гриппа
- Готовый рацион питания для набора веса и восстановления цикла
- Готовый рацион питания для набора веса при аллергии
- Чек-лист «Чек-ап организма для правильного и эффективного набора веса»
- Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
Более 10 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Автор 3 популярных книг: "Здоровое питание в большом городе", "Я не люблю сладкое", "Детское питание в большом городе"
40 опытных врачей в команде школы здоровья.
10 ЛЕТ
АВТОР КНИГ
40 ВРАЧЕЙ
Более 40000 довольных пациентов.
Более 2,5 млн подписчиков в Instagram.
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
40000
2,5 МЛН. ЧИТАТЕЛЕЙ
2000 ПУБЛИКАЦИЙ
Мама троих детей.
МНОГОДЕТНАЯ МАМА
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Вебинар ведет
ОТЗЫВЫ
ВОПРОС - ОТВЕТ
Что нужно, чтобы принять участие на вебинаре?
Заполните регистрационную форму.
Оплатите участие.
На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где хранится запись вебинара.
Оплатите участие.
На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где хранится запись вебинара.
Оплата прошла успешно, но ссылки на личный кабинет нет, что делать?
Если вы оплатили, но ссылки на личной кабинет нет в течение 3 часов, то проверьте папки "Спам" и "Промоакции". В случае отсутствия письма +7 937-474-86-97
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Адрес: 450006, Уфа, ул. Ленина, д. 75.
E-mail: reginadoctor.info@gmail.com
График работы телефона / WhatsApp:
с 07:00 до 19:00 (МСК)
E-mail: reginadoctor.info@gmail.com
График работы телефона / WhatsApp:
с 07:00 до 19:00 (МСК)
© 2010-2020 Regina Doctor
Содержание
