«ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ PRO»
ПРОГРАММА
Автор программы
Продолжительность
С врачом и куратором
Обратная связь от врача
6 недель
Предзапись
Онлайн формат
Регина Доктор
Индивидуальный чат
Ежедневное общение с вашим врачом и куратором в индивидуальном чате
Еженедельный общий обход с главным врачом, начмедом школы здоровья и Региной доктор! Каждый пациент за программу получит от нас обратную связь!
В конце программы выдаются персонализированные рекомендации для поддержания высокого качества жизни
Подбор индивидуальной программы питания для ребёнка с учетом особенностей организма
Создание карты здоровья, чтобы комплексно вести весь организм
1 видео/аудио связь с вашим врачом
Библиотека программы, где вы сможете задать вопрос и получить ответ от дежурного врач
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ видеоуроки
ЧТО ВАС
ЖДЁТ НА ПРОГРАММЕ?
Кому подойдет эта программа?
ВСЕМ ЗАБОТЛИВЫМ И ЛЮБЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ
МАЛЫШЕЙ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ,
КОТОРЫЕ ХОТЯТ


• Грамотно ввести прикорм
• Сформировать здоровые пищевые привычки
• Заложить фундамент всей пищевой системы
• Разобраться в вопросах продуктов для детского питания
ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 14 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ

• Изменить пищевое поведение
• Выстроить сбалансированный рацион питания
• Укрепить их здоровье
• Привить любовь и осознанный выбор здоровой пищи
ДЕТЕЙ СТРАДАЮЩИХ ОТ

• Пищевой зависимости
• Зудящих, мокнущих высыпаний на коже
• Пищевой аллергии/непереносимости
• Вздутия, длительных запоров и болей в животе
• Плохого аппетита
• Гастрита, панкреатита, гэрба
• Избыточной/ недостающей массы тела
ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ

• Укрепить здоровье своих детей
• Сформировать правильное пищевое поведение

• Выстроить индивидуальный рацион питания для ребенка
• Научиться диагностическим приемам состояния здоровья детей, чтобы вовремя начать лечение
• Иметь под рукой полезные рецепты для сбалансированного питания, которые полюбят и дети, и взрослые
• Получить индивидуальную обратную связь от врача о здоровье детей и ежедневную поддержку на пути к изменению образа жизни
• Иметь персональную программу питания для своего ребенка с учетом особенностей его здоровья
ПРОГРАММА
«ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ PRO»
0 НЕДЕЛЯ | ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Содержание:
• С чего начать здоровый образ жизни?
• Как работает организм? Комплексный подход к здоровью
• Почему не получается?
• Как найти мотивацию?
• Видео-урок для детей:
Твоя мотивация
Бонусы:
• Чек-лист «Акцент на самой главной сфере жизни»
• Печатные материалы: шкала голода, доска мотивации, рационы супергероев, раскраски My plate
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Вы нашли стойкую мотивацию чтобы эффективно проходить программу
✓ Ваш ребёнок получил мотивацию
1 НЕДЕЛЯ

Содержание:
5 правил для успешного прохождения программы
Структура рациона питания
Определим вашу группу мотивации для достижения 100 % результата по стэнфордской методике
Определим нормальный для ребенка вес
Проверка (чек-ап) организма по всем системам в нашем кабинете здоровья
Неделя ЖКТ
Видео-уроки для детей:
Клетка. Натрий. Калий. Вода. Железо

Бонусы:
• Сборник «Персональных рецептов лечебного питания»
• Тест мотивации

РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Для вашего ребёнка подобран стартовый, первый исходный рацион
✓ Вы освоили принципы здорового питания и внесли их в жизнь
✓ Ребенок разобрался в основах физиологии клетки

2 НЕДЕЛЯ
Содержание:
• Выбираем продукты по брендам. День оптимизации
• Оптимизация процесса питания
• Выбираем качественные продукты
• Легко проходим этап сопротивления
• Видео-уроки для детей:
Клетка. Инсулин. Глюкоза
Белки. Жиры. Углеводы
Принцип My Plate

Бонусы:

• Чек-лист «Удобный список продуктов, по отделам, для похода в магазин»
• Чек-лист «Рекомендации по брендам продуктов с учетом независимых экспертиз»
• Шкала тревожности - измеряем ваш уровень стресса

РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Вы научились выбирать качественные продукты, читать их составы и выбирать подходящие
✓ Разобрались со своим эмоциональным состоянием. Спокойная мама залог здоровья ребенка!
✓ Ребенок умеет составлять «свою тарелку», понимает принципы формирования рациона

3 НЕДЕЛЯ

Содержание:
• Учимся НЕ любить сладкое. Занимаемся дыхательной системой
• Формирование вкуса
• Особенности детского питания по возрастам
• Пищевая зависимость. Определяем уровень
• Методика формирования пищевого поведения у детей
• Дыхательная гимнастика для всех от снижения веса до COVID-19
• Видео-уроки для детей:
Сила мышц. Тренировка
Упражнения на осанку
Вкус. Формирование вкусов. Матрица вкусов
Сахар. Дети-шпионы
Бонусы:
• Чек-лист «Эмоциональное выгорание мамы»
РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Научились сохранять баланс
✓ Разобрались с возрастными особенностями питания вашего ребенка
✓ Ребенок НЕ любит сладкое
✓ Регулярно занимаемся с ребенком тренировками

4 НЕДЕЛЯ

Содержание:
• Обследование выделительной системы в кабинете здоровья
• Пищеварение
• Оценка функции почек - расчет фильтрации
• «Гормоны радости» для мамы
• Сахар. Соль. Жир - ищем, считаем
• Расчет количества добавленной соли
• Ошибки в детском питании
• Видео для детей:
Пищеварение
Печень. Желчный пузырь
Эмоциональный голод
Бонусы:
• Шкала стула для детей
• Шкала голода для детей
РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Разобрались с основными ошибками в детском питании
✓ Посчитали количество соли и добавленного сахара, оценили и уже точно знаете нужно ли снижать
✓ Ребенок знает основы пищеварения, понимает, зачем нужно правильное питание, сам оценивает и контролирует чувство голода

5 НЕДЕЛЯ

Содержание:
• Иммунитет. Профилактика ОРВИ
• Контрастный душ. Массаж
• Профилактика ОРВИ у детей
• Видео-уроки для детей:
Иммунитет. Микробиом
Что делать если ты заболел
Бонусы:
• Чек-лист «Питание при ОРВИ»
• Список ферментированных продуктов
• Бристольская шкала для детей
РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Выработали свою индивидуальную схему профилактики
✓ Вы и ваш ребёнок научились вести себя в случае ОРВИ

6 НЕДЕЛЯ

Содержание:
Включение «нарядной» еды. Получение индивидуальной карты здоровья
Вебинар Кормим правильно
Питание как образ жизни семьи
Гигиена сна.
Видео-уроки для детей:
Тренировка 2
Качество питания
Бонусы:
Видео уход за лицом. Дофамин для мамы
РЕЗУЛЬТАТЫ:
✓ Система питания легко встроилась образ жизни всей семьи автоматически
✓ Вы получили подробные рекомендации по здоровью вашего ребенка
✓ У вашего ребенка есть собственная карта здоровья.

«ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ PRO»
ПРОГРАММА
ДОСТУПНА ПРЕДЗАПИСЬ НА ПРОГРАММУ
Условия оформления рассрочки:
  • Без процентов.
  • Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите.
  • Возможно только для граждан России.
  • С СНГ и Крымом банк не работает.
Как оформить рассрочку:
  1. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку» при выборе метода оплаты, далее выбирайте необходимый срок (3/6 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
  2. Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
  3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к программе.
Более 10 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Автор 3 популярных книг: "Здоровое питание в большом городе", "Я не люблю сладкое", "Детское питание в большом городе"
40 опытных врачей в команде школы здоровья.
10 ЛЕТ
АВТОР КНИГ
40 ВРАЧЕЙ
Более 35000 довольных пациентов.
Более 2,5 млн подписчиков в Instagram.
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
35000
2,5 МЛН. ЧИТАТЕЛЕЙ
2000 ПУБЛИКАЦИЙ
Мама троих детей.
МНОГОДЕТНАЯ МАМА
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Программу ведет
ОТЗЫВЫ
ВОПРОС - ОТВЕТ
Сколько длятся уроки?
В среднем 15-30 минут.
Будут ли записи уроков?
Да, конечно, вы сможете посмотреть уроки в удобное для вас время.
В каком виде происходят отчеты?
Вы можете прислать фото или описать словами, как Вам будет удобно. В некоторых случаях доктор может попросить сделать фото.
Что за чат? И кто в нем будет?
В чате: Вы, Ваш доктор, куратор и Регина Доктор.
Что входит в обязанности куратора?
Куратор – это человек со средним медицинским образованием.
Куратор контролирует ход программы, то есть контролирует всю организационную часть программы: напомнит, чтобы Вы прислали рацион, дает комментарии по рациону, если это входит в ее компетенции, если их дать она не может, то передаёт информацию врачу и он уже лично дает свои рекомендации, проверяет, насколько Вы усваиваете учебный материал, проверяет домашние задания, дает обратную связь по ним, задавать вопросы для уточнения анамнеза.
Видео/аудио связь с врачом до или после анализов?
Этот вопрос решает Ваш личный врач, кому-то консультация нужна до анализов, кому-то после, всё индивидуально. Врач согласует с Вами удобное время для звонка. Консультация будет длиться 15-20 минут.
Что делает дежурный врач? В чем отличия от куратора?
Дежурный врач – это врач, который отвечает на все дополнительные вопросы в чате «Библиотека программы».
Как происходит еженедельный обход начмедом и Региной Доктор?
Ваш личный врач приходит на личную встречу с начмедом и Региной и задаёт вопросы по пациенту, просит совета, если нужно. Рассказывает анамнез, мы смотрим чат ведения и приходим к общему выводу. То есть обход начмедом – это консилиум, на котором врачи общими усилиями помогают в ведении конкретного человека.
Что такое CHECK UP организма?
  • На основании анкеты и консультации, врач назначит список анализов и план обследования. Для того чтобы сэкономить Ваши деньги и мы даем не стандартные списки, а сделать только то, что нужно конкретно Вам, ничего лишнего.

  • На основании анализов и различных диагностических инструментов, вопросников, методик и шкал, врач проверяет по всем системам организма и на основании этого плюс анализы, плюс самочувствие и история болезни делает выводы и назначает стратегию по дальнейшему лечению.

  • В конце программы Вам выдадут резюме по дальнейшей диагностике и проверке этой особенности, которая была выявлена. Картина, что сейчас делать и вообще в дальнейшем на всю жизнь.
Что такое карта здоровья? В чем ее преимущество?
Карта здоровья – это то же самое, что и история болезни, но в электронном формате, информация из неё не пропадёт и не потеряется. Вся информацию по Вашему здоровью мы в неё вносим и работаем по ней. При необходимости, для доктора на приёме, мы можем Вам предоставить выписку из Вашей карты здоровья.
Могу ли я проходить программу, если живу в другом городе или стране?
Да, конечно. У нас международная Школа здоровья, мы работаем и помогаем людям по всему Миру.
Все наши программы можно проходить онлайн, дистанционно и в полном объеме.
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Адрес: 450005, Уфа, ул. Кирова, д. 29.
E-mail: reginadoctor.info@gmail.com

График работы телефона / WhatsApp:
с 07:00 до 19:00 (МСК)

Made on
Tilda