Продолжительность: 2-3 часа
Автор:
Регина Доктор
ВЕБИНАР
НАБОР ВЕСА
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И ЭНЕРГИИ
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВЕБИНАРЕ?
10 тем, связанных с набором веса, здоровьем и энергией
8 готовых рационов питания при болезнях ЖКТ, анемии, ослабленном иммунитете, гормональных сбоях и набора мышечной массы
Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
Упражнение
«Мой идеальный вес»
Чек-лист «Чек-ап организма для правильного и эффективного набора веса»
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1. ФИЗИОЛОГИЯ НАБОРА ВЕСА - КАКИЕ ПРОЦЕССЫ НУЖНО ЗАПУСТИТЬ В ОРГАНИЗМЕ, ЧТОБЫ ВЕС ПОШЕЛ ВВЕРХ.
  • Разбор БИОХИМИИ АНАБОЛИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА - просто, понятно, интересно
  • 5 КНОПОК МЕТАБОЛИЗМА, без которых набор веса невозможен
        2. ПОЧЕМУ МНОГО ЕСТЬ НЕ ПОМОГАЕТ?
        НАЧИНАЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЕ С ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.


        • БЛОК «улучшение пищеварения»
        • БЛОК «улучшение всасывания»
        • БЛОК «улучшение усвоения питательных веществ»
        3. НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПИТАНИЯ - КАК ЕСТЬ, ЧТОБЫ ВЕС ШЕЛ ВВЕРХ ЗА СЧЕТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.
        • Структура рациона питания – готовое меню из 3 этапов
        • Белково-энергетическая недостаточность
        • Какие продукты нужно включить в рацион для быстрого набора веса
        4. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА ВЕСА - ПОТЕРЯ ВЕСА И БОЛЕЗНИ. АСТЕНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. КАК ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ, ТОНУС И БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ.
        • Болезнь Крона и язвенный колит: питание, режимы лечебного питания, лечение, совмещение препаратов и набора веса
        • Синдром раздраженного кишечника и дефицит веса - как за 7 дней нормализовать стул и вернуть силу, энергию и комфортный вес. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
        • Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз, гипертиреоз – питание, лечебное питание. Набор веса через гормональное здоровье. Алгоритм действий
        • Паразиты и снижение веса
        • Анемия – разбор типичных ошибок в лечении. Готовый пошаговый план лечения анемии (международные клинические рекомендации 2021 г.)
        • Алиментарная анемия – когда ВСЕ зависит от еды
        !!! Лечение анемии и железодефицита при наборе веса – это ПАРАДОКС. Ключевое действие, без которого невозможно набрать вес и улучшить здоровье.

        • ОРВИ, грипп, инфекции
        • COVID -19 – план восстановлени
        5. ДЕФИЦИТ ВЕСА И ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ.
        • План на 3 и 6 месяцев по восстановлению веса и здоровья перед зачатием
        6. ВЕС И ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ - КАК ВЕРНУТЬ МЕСЯЧНЫЕ.
        • Готовый рацион питания
        • 3 этапа лечебного питания для восстановления цикла
        7. NEW!!! 2021
        ДЕФИЦИТ ВЕСА И АЛЛЕРГИЯ - КОГДА СОВОКУПНОСТЬ ВСЕХ ПРИЧИН ВЕДЕТ К ИСТОЩЕНИЮ ИЗ-ЗА АЛЛЕРГИИ И НЕПЕРЕНОСИМОСТИ.
        • Алгоритм диагностики
        • Поиск причины, о которой вы даже не догадывались
        • Диетотерапия – как построить рацион при пищевой аллергии с дефицитом веса
        8. ДЕФИЦИТ ВЕСА И СТРЕСС.
        • Невроз, тревожность как причины истощения
        • Спокойный четкий пошаговый план действия
        9. СПОРТ И ДЕФИЦИТ ВЕСА - КАК ВЫСТРОИТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.
        • Понятие активная клеточная масса
        • Персонализированный спорт для набора 1-2 кг в месяц
        • Как заниматься, если нет сил
        • Медицинская реабилитация – специальный спорт даже при заболеваниях – КАК РЕАЛЬНО УСКОРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ.
        10. КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ.
        • Молодость с точки зрения биохимии
        • Питание и режим для сохранения вашей молодости
        • Включаем режим минус 20 лет снаружи и изнутри
        Все включено
        4 900 ₽
        • Доступ к вебинару и материалам на 3 месяца
        • Запись и конспект вебинара
        • 10 тем связанных с набором веса, здоровьем и энергией
        • Упражнение «Мой идеальный вес»
        • Готовый рацион питания для набора веса при болезни Крона и язвенном колите
        • Готовый рацион питания для набора веса при синдроме раздраженного кишечника
        • Готовый рацион питания для набора веса при гипотиреозе, гипертиреозе
        • Готовый рацион питания для набора веса при анемии
        • Готовый рацион питания для набора веса при восстановлении после COVID-19, ОРВИ, гриппа
        • Готовый рацион питания для набора веса и восстановления цикла
        • Готовый рацион питания для набора веса при аллергии
        • Чек-лист «Чек-ап организма для правильного и эффективного набора веса»
        • Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
        ОПЛАТИТЬ
        Более 10 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
        Автор 3 популярных книг: "Здоровое питание в большом городе", "Я не люблю сладкое", "Детское питание в большом городе"
        40 опытных врачей в команде школы здоровья.
        10 ЛЕТ
        АВТОР КНИГ
        40 ВРАЧЕЙ
        Более 40000 довольных пациентов.
        Более 2,5 млн подписчиков в Instagram.
        Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
        40000
        2,5 МЛН. ЧИТАТЕЛЕЙ
        2000 ПУБЛИКАЦИЙ
        Мама троих детей.
        МНОГОДЕТНАЯ МАМА
        РЕГИНА ДОКТОР
        Основатель Международной школы здоровья
        Вебинар ведет
        ОТЗЫВЫ
        ВОПРОС - ОТВЕТ
        Что нужно, чтобы принять участие на вебинаре?
        Заполните регистрационную форму.
        Оплатите участие.
        На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где хранится запись вебинара.
        Оплата прошла успешно, но ссылки на личный кабинет нет, что делать?
        Если вы оплатили, но ссылки на личной кабинет нет в течение 3 часов, то проверьте папки "Спам" и "Промоакции". В случае отсутствия письма +7 937-474-86-97
        РЕГИНА ДОКТОР
        Основатель Международной школы здоровья
        Адрес: 450005, Уфа, ул. Кирова, д. 29.
        E-mail: reginadoctor.info@gmail.com

        График работы телефона / WhatsApp:
        с 07:00 до 19:00 (МСК)

        Made on
        Tilda