Мы сделаем все для того, чтобы вы сохранили здоровье, красоту и молодость, которые помогут вам реализовать свои самые заветные мечты, несмотря ни на что.
Распродажа в честь дорогих девушек, матерей и бабушек, которые заслуживают лучшего подарка в свой весенний праздник, потому что все самое ценное и полезное в семью приходит через женщину, которая является примером и проводником здорового питания для своих семей!
Поможет набрать вес без изнуряющего спорта, огромных порций, с корректировкой питания с учетом особенностей вашего здоровья.
Полезен для людей:
с недостаточной массой тела
имеющих заболевания, которые не дают набрать вес и влияют на качество жизни (гормональные нарушения, болезнь Крона, анемия, пищевая аллергия, СРК и другие болезни)
кто мечтает забеременеть, но не может начать планировать беременность из-за дефицита собственного веса
Вас ждут:
10 тем, связанных с набором веса, здоровьем и энергией
Упражнение «Мой идеальный вес»
10 готовых рационов питания при болезнях ЖКТ, анемии, ослабленном иммунитете и гормональных сбоях
Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
Чек-лист «Чек-ап организма, чтобы набор веса был правильным и эффективным»
с недостаточной массой тела
имеющих заболевания, которые не дают набрать вес и влияют на качество жизни (гормональные нарушения, болезнь Крона, анемия, пищевая аллергия, СРК и другие болезни)
кто мечтает забеременеть, но не может начать планировать беременность из-за дефицита собственного веса
10 тем, связанных с набором веса, здоровьем и энергией
Упражнение «Мой идеальный вес»
10 готовых рационов питания при болезнях ЖКТ, анемии, ослабленном иммунитете и гормональных сбоях
Книга «Тренировки для мышечной массы в домашних условиях»
Чек-лист «Чек-ап организма, чтобы набор веса был правильным и эффективным»
Вебинар «Атопический дерматит»
Длительность: 2,5 часа
Поможет разобраться с причинами атопического дерматита, облегчить зуд и боль от покраснений и мокнущих ран, экзем, а также разобраться с лекарствами и анализами для диагностики недуга.
Полезен для взрослых и детей, страдающих от зуда, мокнущих ран из-за высыпаний на коже, экзем, аллергии, покраснений.
Вас ждут:
Четкая стратегия по профилактике атопического дерматита
Алгоритмы диагностики и лечения кожных заболеваний
Практика: как устроена работа кожи, причины возникновения высыпаний и как не навредить организму побочными эффектами от непрофессионального лечения
Обучающий интенсив «Анемия»
Длительность: 4 часа
Поможет разобраться с причинами анемии и железодефицитного состояния, восполнить дефицит и улучшить самочувствие.
Полезен для взрослых и детей, кто замечает симптомы железодефицитного состояния: бледность кожи, нарушение работы ЖКТ, раздражительность, утомляемость, выпадение и ломкость волос, пониженный гемоглобин.
А также для тех, кто знает о железодефиците в организме, и хочет понять, как правильно восстановить здоровье.
Вас ждут:
Современные международные рекомендации по лечению анемии
Готовые алгоритмы действий при анемии и ряде заболеваний и особенностях здоровья (беременность, грудное вскармливание, дефицит веса, болезнь Крона, аллергия, заболевания почек, онкология и т. д.)
Схемы лечения анемии у детей
Разбор причин анемии, форм железа и препаратов.
Рецепты лечебного питания при анемии
Гид по продуктовому шопингу - выбираем продукты при анемии
Чек-лист «5 полезных способов приготовления пищи, чтобы усвоить железо»
Методичка «Как повысить ферритин»
Методичка «Подбор препаратов железа»
Лекция «Как разбираться в анализах крови»
Вебинар «Качество питания. Как есть, чтобы быть здоровым и сохранить здоровье детям»
Длительность: 2 часа
Полезен для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться выбирать безопасные продукты питания для себя и своей семьи.
Вебинар поможет:
понять, что такое качественное питание сегодня;
осознать, почему появляются вредные «полезные» продукты и в чем их опасность;
разобраться в добавках, которые добавляют на производстве и как они влияют на здоровье;
понять, как можно сохранить продукты без консервантов;
развеять 5 мифов о БАДах;
научиться выбирать безопасные для здоровья продукты на полках магазина.
понять, что такое качественное питание сегодня;
осознать, почему появляются вредные «полезные» продукты и в чем их опасность;
разобраться в добавках, которые добавляют на производстве и как они влияют на здоровье;
понять, как можно сохранить продукты без консервантов;
развеять 5 мифов о БАДах;
научиться выбирать безопасные для здоровья продукты на полках магазина.
Двухдневный интенсив «Здоровье через ЖКТ»
Длительность: 2 дня
Подойдет людям, имеющим проблемы с ЖКТ, желающих восстановить правильное пищеварение и обмен веществ.
Интенсив поможет:
понять, что происходит с едой по ходу всего ЖКТ
нормализовать пищеварение детям и взрослым
понять, как еда влияет на пищеварение
разобрать типовые заболевания ЖКТ и алгоритмы их устранения
узнать, что делать в случае дефицитов и понять, почему не усваиваются витамины
устранить пищевую непереносимость
восстановить работу ЖКТ после коронавируса и других заболеваний.
Вы получите:
готовые рационы для правильной работы ЖКТ
запись 2 вебинаров
методичку «Иммунитет из ЖКТ»
конспект «Здоровье через ЖКТ»
сборник «Рецепты ЖКТ»
2 видеоурока «COVID-19 - течение, лечение и восстановление»
чек-лист «Удобный список продуктов по отделам для похода в магазин»
Вебинар «Счастье по рецепту 2.0»
Длительность: 3 часа
Полезен каждой женщине, но особенно тем, кто перестал чувствовать себя женскую энергию, живет в постоянном стрессе, с чувством вины, в усталости и ощущениях, что жизнь ― борьба.
Вебинар поможет:
понять,что такое настоящая женская энергия;
научиться восстанавливать свой ресурс, продлевать молодость;
проходить негатив в жизни без потери энергии;
научиться не опускать руки, когда даже самые близкие против тебя;
узнать, как сохранять энергию и направлять ее на благо семьи, отношений и роста.
Двухдневный интенсив «Гормональное здоровье для каждого»
Длительность: 2 дня
Поможет узнать, как работают гормоны, как похудеть, если диеты не помогают, и как восстановить гормональный фон без таблеток.
Полезен для людей:
с лишним весом, когда диеты не помогают
с гормональным сбоем, которые не знают, с чего начать лечение
кто принимает или намерен принимать оральные контрацептивы, но не понимает механизмов работы препаратов, не знает, как грамотно подобрать КОКи
кто хочет научиться разбираться в анализах на гормоны и узнать, как перестать тратить на них деньги
Вас ждут:
Практика: как работает гормональная система в организме
Схемы питания при гормональных сбоях от акне до гипотиреоза
Методическое руководство для пациентов от хирурга международного уровня
Практика по контролю над стрессом
Курс «Антистресс»
Длительность: 14 дней
Всего за 14 дней вы научитесь управлять стрессом и наслаждаться каждым днем.
Курс для жизни без тревожности и стресса с четкими алгоритмами поведения и практическими упражнениями.
Полезен для людей с паническими атаками, неврозами, депрессиями.
Разберем виды стресса и принципы поведения при каждом из них.
Вас ждут:
Практикум с врачом-психотерапевтом «Скорая помощь при стрессе»
Алгоритм действий, когда нервничаешь и «трясет» ― как пережить стресс с пользой для здоровья
Практика «Стрессовый дневник»
Техника общения с токсичными людьми по сценарию
Курс «Здоровая беременность. Подготовка и ожидание»
Длительность: 14 дней
Поможет женщинам развеять все страхи о своей беременности, грамотно подготовиться к ожиданию, родам и быстро восстановиться после рождения малыша.
Полезен для женщин, планирующих беременность и находящихся в ожидании.
Вас ждут:
Четкие алгоритмы действий по различным проблемам, показателям анализов и диагностике
Полный курс по подготовке к беременности ― что нужно сделать ДО, чтобы получить здоровую беременность и ребенка
Готовые алгоритмы по проблемам до зачатия: ожирение, гипотиреоз, заболевания почек (циститы, пиелонефриты), анемия, мутации фолатного цикла , заболевания ЖКТ (гастрит, язва, СРК)
алгоритмы действия по следующим проблемам: отеки, анемия (когда нужно пить препараты, какие, до какой недели, а когда нельзя), гепатоз беременных, изжога, запор, гипотиреоз, гестационный диабет, свертываемость крови, повышенное давление, ОРВИ во время беременности, кожный зуд, бессонница
Вебинар «Питание и беременность»
Длительность: 2 часа
Полезен всем будущим мамам: кто только планирует малыша или уже в ожидании.
Вебинар поможет:
Выстроить грамотный здоровый рацион в каждом триместре, а также перед и после родов
С помощью питания снизить болевой синдром и облегчить течение родов;
Узнать, как решить проблемы питанием: гипоксия плода, повышенное давление, ухудшение анализов мочи, запоры, отеки;
Узнать, как снизить вес и избавиться от пищевой зависимости и не есть за двоих;
Грамотно восстановиться после родов и быстрее прийти в форму.
Двухдневный интенсив «Иммунитет для взрослых и детей»
Длительность: 2 дня
Как восстановить иммунитет и не разориться на лечении и анализах. Интенсив «Иммунитет для детей и взрослых» разработан на базе 10-летней врачебной практики и современных научных рекомендаций
Вебинар поможет:
Провести чек-ап вашего иммунитета;
Узнать, как устроена иммунная система;
Разобраться, как «правильно болеть», что есть, чтобы сократить течение болезни и перестать страдать от осложнений;
Понять алгоритмы лечения простуды, ОРВИ, гриппа, бронхита по разным сценариям;
Улучшить самочувствие при цистите и пиелонефрите с помощью противорецидивной терапии;
Разобраться с витаминами и препаратами для иммунитета.
Трехдневный интенсив для родителей и детей «Детское питание и здоровье от 0-18 лет»
Длительность: 3 дня
Научит ребенка любить здоровую еду и поможет осознанно отказаться от сладкого и фастфуда в любом возрасте, сформировать правильное пищевое поведение для детского здоровья.
Полезен для родителей:
чьи дети зависят от вредной еды
кто устал от постоянной борьбы против одних макарон и хлеба в детском рационе
кто хочет получить готовый рацион для детей с учетом их возраста
чьи дети имеют хронические заболевания и часто болеют в сезон простуд
Вас ждут:
35 тем, связанных с детским здоровьем и питанием
25 методик формирования пищевого поведения на каждый возраст
70 рецептов для разных возрастов и целей
12 готовых рационов на каждый возраст и случай
10 бонусных файлов для детей и родителей
8 готовых рационов при различных заболеваниях
До конца продаж осталось
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
Более 11 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Автор 3 популярных книг: «Здоровое питание в большом городе», «Я не люблю сладкое», «Детское питание в большом городе»
110 опытных врачей в команде Школы здоровья.
11 ЛЕТ
АВТОР КНИГ
110 ВРАЧЕЙ
Более 60000 довольных клиентов.
Более 3,2 млн подписчиков в Instagram.
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
60 000
3,2 МЛН. ЧИТАТЕЛЕЙ
2000 ПУБЛИКАЦИЙ
Мама троих детей.
МНОГОДЕТНАЯ МАМА
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Автор
ВОПРОС - ОТВЕТ
Выберете продукт, который подходит именно вам
Заполните регистрационную форму
Оплатите участие
На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где будет храниться вся информация.
Доступ выдается на 3 месяца с момента покупки.
Если вы оплатили, но ссылки на личной кабинет нет, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции». В случае отсутствия письма напишите на почту support@reginadoctor.info